TsaLung "Magisch Wiel"

 

    • Door middel van houdingen en bewegingen samen met adem,
    • wordt onze energie gecoördineerd en geharmoniseerd,
    • om daardoor de geest zijn authentieke balans en ontspanning te laten vinden.
    • Dat is de basis is voor het komen in een staat van contemplatie.

    • we zijn meer in het hier en nu
    • we hebben een kalme, open geest
    • we zijn "thuis" in het lichaam.

Een les bevat oa:
* filosofie
* trainen in het "bewaren" van de adem
* beoefening van deTrul Khor’s