TsaLung "Magisch Wiel"
-
- Door middel van houdingen en bewegingen samen met adem,
- wordt onze energie gecoördineerd en geharmoniseerd,
- om daardoor de geest zijn authentieke balans en ontspanning te laten vinden.
- Dat is de basis is voor het komen in een staat van contemplatie.
- we zijn meer in het hier en nu
- we hebben een kalme, open geest
- we zijn "thuis" in het lichaam.
Een les bevat oa:
* filosofie
* trainen in het "bewaren" van de adem
* beoefening van deTrul Khor’s
Meest recente reacties