Yoga

Het is alweer 20 jaar dat ik yogales geef. Hele kleine groepjes 4 tot maximaal 6 deelnemers. Waardoor er voldoende aandacht is voor lichaam, ziel en geest.

De Yoga is in de loop der tijden gekleurd door mijn eigen ervaringen, opleidingen en cursussen. Ooit begonnen als Hatha Yoga nu is het Jozeesyoga.

Een vrolijke mengeling van Ajna Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga en Bön Boeddhisme