Het is al bjna30 jaar dat ik yogales geef. Hele kleine groepjes 4 tot maximaal 6 deelnemers.Met veel aandacht voor lichaam, ziel en geest.

De Yoga is in de loop der tijden gekleurd door mijn eigen ervaringen, opleidingen en cursussen. Ooit begonnen als Hatha en Ajna Yoga nu is het Jozeesyoga.

Een vrolijke mengeling.

 

 

 

 

 

Yoga

 

Oefenreeksen uit deTibetaanse Medische Bewegingsleer.

NeJang: Het bewerken van de plek

Lu Jong: Het oefen van het lichaam

TsaLung: Het openen van de innerlijke kanalen


Het combineren van vorm, beweging en adem. Bewegingen afkomstig uit 8000 jaar oude Tibetaanse geschriften. Met als doel: de natuurelementen in het lichaam te zuiveren en in hun oorspronkelijke staat terug brengen.  

6. jan, 2020
27. mrt, 2020